リビングライフ Report　ヴィセルボディ
ヴィセルボディ
　女性のための加圧トレーニングジム・ヴィセルボディ。充実のトレーニングメニューのあとは、フェイストレーニングですっきり小顔に・・。
自由が丘で理想的な体を手にいれるならココ！

ヴィセルボディ　目黒・世田谷エリアで大反響！自分に合ったトレーニングジムが見つからない・・とお嘆きのアナタに朗報です！ヴィセルボディではマン・ツー・マンでアナタの要望に沿ったアナタだけのパーソナル・トレーニング・メニューをお作りします。だから、無駄なく理想的なカラダが作れます。女性にやさしい加圧トレーニングジム・・それがヴィセルボディ！まずは４５分の体験コースからお試しを。

●ヴィセルボディ
vicell body+

住所/東京都目黒区自由が丘2-5-6-205

TEL/03-3725-2544

営業時間/10:00〜21:00
定休日/年中無休（年末年始除く）
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加圧トレーニングジム
女性専用の加圧メニュー


西本　こちらでは女性の理想的なスタイルづくりにこだわった加圧トレーニングを指導されていると伺いましたがジムのスタートはいつになりますか？
荒生　はい。オープンは２００８年の３月１日になります。
西本　荒生さんが加圧トレーニングを知ったきっかけとは？
荒生　私が以前に右ひざに腫瘍ができて手術することがありまして、手術後のリハビリを怠けていたんですね。それを機に筋肉がすっかり落ちてしまって、このままではいけないなと・・そんなときにテレビで知ったのが加圧トレーニングでした。実際に自分で体験してみて「これはいいな」と実感したのがきっかけですね。通常の筋力トレーニングでは長い期間を要するのですが、この加圧トレーニングでは３ヶ月ほどで筋力がつきましたし、手術後の足もみるみるうちに健康な状態に戻っていきました。ただただ驚かされましたね。
西本　このジムには特徴的メニューが設けられているそうですが？
荒生　加圧トレーニングジムというと、これまではボディビルダーの方やリハビリとして多く利用されていた部分があったのですが、ここ最近は有名女性タレントの方が利用されていることで注目が集まり、女性のダイエットや脂肪燃焼に効果的、肌にいいというメリットが浸透してきました。しかし、それを聞きつけた女性の会員さんたちが一斉に加圧トレーニングを始めたところ、痩せるどころかムキムキに筋肉がついてしまってどうしようという声もあがっていたんです。それだったら、女性向の女性的ホルモンだけを出して、理想的なボディラインを作れるトレーニングメニューを作って展開したら、喜ばれるのではないかと考え、女性がメリハリボディを手に入れるためのパーソナル・トレーニングメニューを独自に開発して提供しています。
西本　パーソナル・トレーニングメニューというと、一人一人に違ったプログラムを行っているのですか？
荒生　会員さんの数だけ理想としているボディラインがあると思うんですよね。二の腕の脂肪だけを取りたいとか、夏までにウエストを細くしたいとか。それをヴィセルボディでは、マン・ツー・マンで一人一人のお客様の要望に合わせたトレーニングのメニューを毎回作成しております。。
西本　だから、理想的なボディラインが作られるんですね。
荒生　ジム内を見ていただいてもわかるように、ここにはウェイトトレーニングで使うような重いものは置いていません。せいぜい０．５キロ〜１キロといった軽いものばかりです。それでも、理想の体づくりは可能なんです。ただ、加圧トレーニングは血流を制限して行うので、男性のようにやりすぎるとフラッとくる場合もあります。だからそういう注意も払いながら軽いものをつかって適度な運動量で成長ホルモンを促すんです。
西本　どのくらいの時間行うのですか？
荒生　だいたい３０分程度です。短い時間でしっかり効果を出すのが目的でして、長時間ダラダラやっても意味がありませんし、体への負担が大きくなりますからね。
西本　パーソナルトレーニングでプログラムの内容に個人差があっても料金は変わらないんですね。
荒生　そうですね。あとは当ジムの特色として、加圧トレーニングを行った後の栄養素の吸収性って高いんですね。別料金ではありますが、その時間を有効に使っていただくために良質のローズアロマオイルを使用した顔筋のマッサージを組み入れたメニューなどを設けてあります。
西本　会員の皆さんはどれくらいのペースでご利用になられているのですか？
荒生　そうですね、週２回ペースで通われている方が多いですね。でも、そのペースで４ヶ月とか半年とか続けられても困るんですよ。ゆくゆくは週に１回、２週に１回と減らしていただいて、最終的には卒業してもらいたいと（笑）。
西本　え？でも辞めたら元のカラダに戻ってしまうのでは？
荒生　もちろん適度に通ってもらった方がコンディションを維持する意味ではよいのですが、理想的な筋肉がつくと基礎代謝が変わってきますので戻りにくくなるんですよ。ただ、最初の３ヶ月くらいは週２回ペースで通っていただければかなりの効果が体感していただけると思います。
西本　最後に地域の方へメッセージをお願いします。
荒生　はい。加圧トレーニングというのも１回で痩せるものではありません。継続してこそ効果が現れてくるものです。その継続のために私たちは環境だったり、様々なパーソナルトレーニングを用意してお客様に提供しています。驚きと感動をぜひ、まだ未体験の方にも実感していただきたいですね。
　
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