河合 私も目が悪くて普段コンタクトを入れないと見えないんですよ。視力回復を目的とした視力トレーニングには以前から興味がありました。視力トレーニングについて簡単に説明頂けますか？
石澤 視力についてご説明する上で欠かせないのが、目の仕組みについてです。眼球は、外から入ってきた光に含まれる情報を角膜、水晶体、硝子体などを通して、神経情報に変換されて脳へと伝達されます。その情報を得る為に、眼はピントを合わせたり、入ってくる光の量を調整したりする事で、確かな情報を脳へ伝達しようとしています。
河合 なるほど！例えば、暗い所で黒目の大きさが変化したり？
石澤 もちろんそれもあります。まずは瞼で調整し、毛様体と虹彩などでピントや光の量などを調整しているのですが、それらを動かす「眼筋」が衰える事によって、視力の低下が起されています。そこで視力トレーニングでは、眼球移動筋や毛様体筋、虹彩筋などの眼の筋力を鍛えていきます。
河合 ご高齢の方など筋力の低下はあると思いますが？子供は若くて筋力低下を起すには早いと思うんですが？
石澤 それは現代人だからというべきでしょうか。本を見たり、携帯電話でメールをしたりする時に、眼球を大きく動かしたり、ピントを絶えず変える事って少ないですよね。例えば左右の物を見ようとする時、首を動かすのが先で、眼だけを動かす事は少ないかと思います。こうした事の積み重ねで年齢を関係なく視力に影響が出てきます。筋肉ですから何歳になっても、ある程度鍛えることができます。
河合 初めて利用される場合について教えていただけますか？
石澤 まずは無料体験を2回受けて頂きます。1回目で上がる方もいらっしゃいますが、体調などもありますので、2回程体験を頂くと、多くの方はその場にて結果がでます。それからご納得いただいた上でご入会を頂いています。
河合 2回も無料体験出来るんですか？それなら安心して利用させて頂けます。
石澤 実際の流れについてですが、まずはオートレフという機械で、屈折の度合いを測ってから裸眼視力の測定させて頂きます。それから視力トレーニングマシーンをその方のデータに合わせて調整し、15分間のぞいて頂くだけなんですよ。
河合 レンズを覗くと、物が大きくなったり回転したり、光が明るくなったり暗くなったりして、眼の筋肉が絶えず動いているのが解りますね。見ているだけなんでとっても簡単です！
石澤 少し休憩後、再度視力を測定しますが、平均として0.1位上がっていますよ。しかし筋肉は使わないと元に戻ってしまいますので、当店では、ご自分で眼の使い方をマスターするまで、週1回コースから月に30回のプレミアムコースまで、お客様の視力に応じて最適なコースを選択出来るようになっています。
河合 最後にメッセージをお願いします。
石澤 当店には、アスリートがトレーニングで取り入れている動体視力トレーニングマシーンや3Dマシーンもあり、右脳を活性化させる脳トレなどもあります。視力でお悩みの方は、気軽に無料体験にご来店下さい。
●視力トレーニング教室 新松戸店 近視・近眼・老眼・視力改善 住所/ 千葉県松戸市新松戸3-174-2 TEL/ 047-341-5230 ■営業時間■ 14：00～19：00 （平日） 10：00～18：00（土・日） お問い合せの際は この記事をつぶやく→Tweet |
