リビングライフ Report　青い鳥カウンセリングルーム
青い鳥カウンセリングルーム
　青い鳥カウンセリングルームでは、ストレスや悩みを抱えたその人が自分らしく幸せに生きていくための心のメンテナンスを行っています。
「心のエステ」として気軽にご利用ください。
悩み 　「自分の気持ちをわかってもらえず、孤独感を感じる」「職場・プライベートでの対人関係がうまくいかない」「恋愛・結婚・離婚や子育てについての不安や悩み」「周囲を気にしすぎて自分らしい行動ができない」…といった一人では解決できない悩みのために前に進めなくなることは誰にでもあります。少しだけ勇気を出してカウンセリングを受けてみませんか？「一人じゃない」と感じられたらずっと生きやすくなりますよ。

●青い鳥カウンセリングルーム
心理カウンセリング・結婚相談

住所/神奈川県川崎市中原区新丸子東1-791-3
朝日サンライズ多摩川208

TEL/ 044-379-1138

営業時間/11:00〜21:00
定休日/水曜日

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 結婚相談
うつ


大西　こちらのカウンセリングルームはいつから始められたのですか？
青柳　開業は２００５年です。以前は川崎で行っていたのですが、２００８年の３月に今の場所に移ってきました。
大西　資格取得のための勉強は大変でしたでしょう？
青柳　一般的には、臨床心理士になるためには大学の心理学科を出て、大学院に進んで、それで資格を取って始められる方が多いんですね。私の場合は２００２年にカウンセラーの養成学校に１年間ほど通い、修了後もいろいろな勉強を重ねて、実習も数多く行なってきましたので、カウンセラーとして開業する事を決心しました。
大西　そもそもカウンセラーを目指されたきっかけとは何だったのでしょう？
青柳　私は数年前、大切な家族を失ってしまいました。言葉にあらわせないくらいの悲しみに襲われました。そして「死ぬ」ということ、「生きる」ということについて、考え、いろいろ学ばされました。「死」という形での大切な人との別れは誰にでも訪れます。でも、残された人はそれを受け止めて生きていかないといけません。その他にも一生のなかにはいろいろなことが起きて、悩みが尽きることはありません。私は私自身にも訪れるであろう「死」を意識したときに、残りの人生を後悔しないよう、自分の責任において、より自分らしく生きていきたいと思いました。そして、悩みを抱えた多くの方が、自身の中に解決する力を持っていながら、それを見出せないまま悩みに押しつぶされそうになったり、生きる術を見失うようなことにならないよう、自分にも何か手伝うことができれば…そんな思いで５３歳から心理学の勉強を始めました。
大西　みんながみんな、悲しみや苦しみの壁にぶつかったときに、一人で立ち上がれるほど強い人間ばかりではありませんからね。信頼できる相談相手は大きな心の支えになりますよね。最近、ご相談に来られる方にはどのような傾向がみられますか？
青柳　そうですね、最近だと自分の気持ちを周囲にわかってもらえずに孤独感を感じたり、居場所がないと思えたりする人。対人関係がうまくいかない人。自分に自信を持てない人などがタイプとしてあげられます。この背景には、裕福な環境で育ってきた人…引かれたレールの上を歩いていくことによって、勉強もできて、就職もスムーズにできたんだけど、実はその過程において人とのコミュニケーションが十分になされていなかったり…といった話も聞きます。
大西　最近はストレス社会といわれるくらいで、それが原因で「うつ」にかかる方も多いようですね。
青柳　やはり、幼少時代の反抗期に親と正面きって対立したりした経験がある人はいいんですが、そうでなかった人は怒りなどの感情が抑圧されてしまって、大人になっても言いたいことがなかなか言えません。これがストレスになります。そこからうつになると初期症状として眠れなかったり、体がだるくなったりします。今の時代では誰もがうつになる可能性がある予備軍といえるでしょう。青い鳥カウンセリングルームでは「うつになる」ことは人生のターニングポイント、自身から送られるメッセージと捕らえ、不安に向き合うためのスキルを身につけていけるようカウンセリングを行っていきます。不安が無くなったとき、自身のエネルギーが上がった後、その人の身体の中にはそこから再起できる答えを持っておられます。その答えを引き出してあげるのがカウンセラーの役割であり心理カウンセリングです。
大西　最後になりますが、今後はどういった方向性での展開をお考えですか？
青柳　今は心理学を基にしたカウンセリングの他に結婚相談なども行っています。カウンセリングのお仕事がある程度軌道に乗ってきたら、カウンセラーの育成も行っていきたいと考えています。それから、本を書いたり、講演会を開いたり、自分自身を成長させながら、たくさんの人に自分らしく生きていくことの素晴らしさを伝えていけたらいいですね。
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